Détente relaxation – Découvrez des techniques de détente et relaxation : méditation, yoga, respirations profondes et conseils pour un esprit calme et un corps apaisé
Le bol tibétain, également connu sous le nom de bol chantant ou de bol de méditation, est un type de cloche traditionnellement utilisé dans le bouddhisme tibétain. Le bol est en laiton ou en bronze, et on en joue en le frappant avec un maillet ou en frottant le bord avec un bâton rembourré. Le…
Fait de chair, d’os, de sang, notre corps est le véhicule terrestre de notre âme. Il porte en lui nos souvenirs les plus enfouis.
Nous sommes vibrations, tout est vibration Les sons possèdent des propriétés thérapeutiques. Lors d’un soin sonore notre être tout entier intègre ce dont il a besoin pour se ré-accorder naturellement. Prendre soin de soi grâce aux pouvoirs des sons L’expérience d’un soin sonore ou bain sonore peut être vécu comme un moment profondément relaxant. Certaines…
Véritable parenthèse dans le tumulte du stress quotidien, le massage est un instant de détente, autant pour l’esprit que pour le corps.